NED | ITA

Het plezier om alles spontaan te laten stromen

Er wordt veel gezegd en geschreven over meditatie en je kan er in geloven of niet. Je kan het op veel manieren doen en je kan er meer of minder ervaring in hebben of helemaal geen. Maar iedereen gaat zich op dezelfde manier verbazen met wat er op het papier verschijnt in de Meditatie met Aquarel.

Een avontuur in je eigen droomwereld in totale vrijheid

Je hoeft geen schilderservaring te hebben, alleen maar een beetje nieuwsgierigheid er in. We gaan op ons gemak aan een tafel zitten waar vloeibare aquarelverf en papier klaarstaan. De aandacht wordt geleid naar onze ademhaling om zo veel mogelijk tot rust te komen. Zo nemen we afstand van de dagelijkse druk en alle stress en vermoeidheid valt van ons af. Helemaal ontspannen breng ik je in stromende kleuren. Een reis waar we gaan vloeien en drijven met de stroom mee... meerdere kleuren komen in beeld, kleuren die zich gaan mengen, talloze tinten ontstaan.

Beelden komen in je op en je creativiteit komt los.

De mogelijkheid om dan soepel te kunnen schilderen word een bijzondere ervaring.

Zo beginnen we spontaan iets te creëren, vrij schilderen zonder na te denken. We beschouwen de aquarelverf die we voor ons zien als instrument en de sensaties die we beleven krijgen vorm in kleuren en tinten. Het resultaat zal ons zeer verrassen.Na afloop van de meditatie gaan we gezamenlijk de schilderstukken bekijken, en zonder oordeel gaan we elkaar vertellen en luisteren wat ons aanspreekt en raakt er van. We verbreden zo onze horizon en kunnen onze grenzen verleggen.

Sessie

De meditatie wordt gegeven aan kleine en grote groepen. Het is mogelijk om met een groepje vriendinnen, vrienden, familieleden of collega's een onafhankelijke sessie te boeken. Een sessie duurt ongeveer twee uur.